みなさんは独り言をよくしてしまう方でしょうか？ちなみに私はめちゃくちゃ独り言を言ってしまいます笑
先日聞いた話だと、自分の発する言葉によって調子が左右されるそうです。例えば、ネガティブな言葉を発するとホントにネガティブな気分になったり、頑張るぞ！と声を出したら気合いが入ったり、です。
私がよく発する独り言はと言うと、ダントツで「疲れた〜」です笑。グラフの9割くらいこれで占めています。私は中学くらいから慢性的に疲れている気がするので、疲れた〜ってよく発してしまうのですが、もしかしたら疲れてるから「疲れた」と呟くのではなくて、疲れたと言ってしまうからホントに疲れてしまうのかもしれません。
なので、これからは意識的にポジティブな言葉を呟いて、調子を上げていこうと思います！
